» Napíšte nám

 
 
 
 
 
Príčiny obezity u detí (2): Prečo sa v súčasnosti hýbu menej ako predtým?

Príčiny obezity u detí (2): Prečo sa v súčasnosti hýbu menej ako predtým?

 
MAMI, POMOC, JA PRIBERÁM Pohybová aktivita je predovšetkým pre dieťa veľmi dôležitá. V posledných desaťročiach, žiaľ, výrazne klesá fyzická zdatnosť...  viac »
 
 
 
 
Význam plávania

Význam plávania

 
Plávanie môže byť pre dieťa veľmi príjemnou formou pohybu, ktorý je pre zdravie dieťaťa ústredný. Vďaka plávaniu bude dieťa fyzicky i psychicky...  viac »
 
 
 
 
Kedy začať plávať s bábätkom?

Kedy začať plávať s bábätkom?

 
Ani vy neviete, ako to s tým „plávaním“ dojčiat vlastne je? Napríklad kedy začať a či skutočne plávajú? Prinášame vám odpovede na najčastejšie...  viac »
 
 
 
 
Plávame s bábätkami

Plávame s bábätkami

 
Uvažujete o tom, že by ste svojmu drobčekovi dopriali kurz plávania? Najvhodnejšie sú na to plavecké jasličky. Neviete sa však rozhodnúť, či vôbec...  viac »
 
 
 
 
Plávanie s bábätkami

Plávanie s bábätkami

 
Život je od začiatku spojený s vodou. Plod sa vyvíja vo vodnom prostredí, voda nás sprevádza deň čo deň a stále nás vo svojej rozmanitosti...  viac »
 
 
 
 
Cvičenie rodiča s deťmi

Cvičenie rodiča s deťmi

 
Len čo si po pôrode osvojíme nový denný režim a úspešne zvládneme prvé týždne s novorodencom, začneme uvažovať, ako a čím si s dieťaťom obohatiť...  viac »
 
 
 
 
 
Na čo si dať pozor pri plávaní s bábätkom

Na čo si dať pozor pri plávaní s bábätkom

 
Chcete plávať so svojím drobcom a neviete, na čo si dať pozor? Alebo chcete začať a nemáte kde? Prinášame vám ďalšie odpovede na tie najčastejšie...  viac »
 
 
 
 
Ako spoznáme dobrý klub pre plávanie s bábätkami

Ako spoznáme dobrý klub pre plávanie s bábätkami

 
Je to jednoduché. Všetko záleží na ľuďoch. Všímajte si, ako sa s vami baví personál pri zápise, ale veľa vám napovie, akým spôsobom sú lekcie vedené...  viac »
 
 
 
 
Mám na pilates?

Mám na pilates?

 
Pilates je systém efektívnych cvičení, ktoré sa vykonávajú pomaly a presne v súlade s kvalitným dýchaním, správnym postavením jednotlivých častí tela...  viac »
 
 
 
 
 
Čo ma čaká na powerjoge?

Čo ma čaká na powerjoge?

 
Powerjoga je cvičenie, ktoré je zamerané na harmóniu tela a mysle, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbúravanie stresu a napätia. Je vhodné...  viac »
 
 
 
 
Čo je to powerjoga?

Čo je to powerjoga?

 
Systém jogy vznikol pred niekoľkými tisíckami rokov. Tento súhrn cvičení, psychickej relaxácie a životného štýlu sa uchoval dodnes. Z jogy sa...  viac »
 
 
 
 
 
Späť do formy pomocou powerjogy

Späť do formy pomocou powerjogy

 
Powerjoga je systém cvičení založených na posilňovaní, spevňovaní a preťahovaní svalov celého tela, ktoré zlepšujú tak psychickú, ako aj fyzickú...  viac »
 
 
 
 
S aerobikom späť do formy

S aerobikom späť do formy

 
Aerobik je vďaka svojej dynamickosti jedným z najpopulárnejších fitnesšportov vôbec. Posilňuje kardiovaskulárny systém, zväčšuje objem pľúc, znižuje...  viac »
 
 
 
 
Pilates – ikona dvadsiateho prvého storočia

Pilates – ikona dvadsiateho prvého storočia

 
„Po desiatich hodinách sa budete cítiť lepšie, po dvadsiatich budete lepšie vyzerať a po tridsiatich hodinách získate nové telo,“ vyhlásil zakladateľ...  viac »
 
 
 
 
Do formy pomocou aerobiku

Do formy pomocou aerobiku

 
Aerobik posilňuje srdce, znižuje cholesterol, pomáha zväčšovať objem pľúc i zhadzovať prebytočné kilogramy. Aby mala vaša snaha želaný efekt, mali...  viac »
 
 
 
 
 

zoznam rubrík