» Anketa

Rodila som
 
 
 
 
 

» Napíšte nám

 
 
 
 
 
Otec pri pôrode – radosť alebo komplikácie?

Otec pri pôrode – radosť alebo komplikácie?

 
Zhromaždiť seriózne informácie o výhodách a nevýhodách prítomnosti otca pri pôrode nie je veru ľahké. Názory odborníkov i laickej verejnosti sa totiž...  viac »
 
 
 
 
Základné pravidlá znižovania hmotnosti

Základné pravidlá znižovania hmotnosti

 
Ako znížiť svoju hmotnosť a nepoškodiť si pritom svoje zdravie? Stačí dodržiavať zopár osvedčených zásad: 1) Jedzte maximálne 5 000 kJ....  viac »
 
 
 
 
Strava pred otehotnením

Strava pred otehotnením

 
Úpravou stravy sa dá veľa dosiahnuť. Kvalitný jedálny lístok prispieva k zlepšeniu psychickej pohody budúcej mamičky a zlepšuje aj šance na...  viac »
 
 
 
 
Škodia nám „éčka“?

Škodia nám „éčka“?

 
V bežných potravinách je teraz povolené približne 320 potravinárskych prídavných látok, takzvaných éčok. O ich škodlivosti sa vedci dohadujú už celé...  viac »
 
 
 
 
Zákerné kalórie alebo čo čím nahradiť

Zákerné kalórie alebo čo čím nahradiť

 
Máte pocit, že vaša hmotnosť ani po dvojtýždňovom úsilí neklesá? Trápi vás hlad a neviete, čo zjesť, aby ste svoj diétny režim neporušili? Je...  viac »
 
 
 
 
Keď je túžba po jedle silnejšia

Keď je túžba po jedle silnejšia

 
Stáva sa vám, že občas máte neodolateľnú chuť na čokoládu alebo zemiakové lupienky a tá túžba je taká silná, že musíte vstať a tú čokoládu či...  viac »
 
 
 
 
 
Nezabúdajte na vodu

Nezabúdajte na vodu

 
Čím je človek mladší, tým väčší podiel v jeho tele voda zaberá. Zatiaľ čo u seniorov je to 45 % a u dospelých okolo 50 %, u detí je percento vody...  viac »
 
 
 
 
Jedlo ako liek

Jedlo ako liek

 
Potrava po stáročia slúžila našim predkom ako zdroj látok prispievajúcich k ich zdraviu. V súčasnosti sme popri množstve umelo vyrábaných...  viac »
 
 
 
 
Kyselina listová

Kyselina listová

 
Tento vitamín B je nevyhnutný na tvorbu červených krviniek a znižuje riziko srdcových ochorení. Jej nedostatok vedie k málokrvnosti, tráviacim...  viac »
 
 
 
 
 
Diéta kontra počatie

Diéta kontra počatie

 
Trpíte nadváhou a bojíte sa, či tým svojmu dieťatku nespôsobíte zdravotné problémy? Máte vôbec šancu prísť do iného stavu v prípade, že ste obézna?...  viac »
 
 
 
 
Prečo sú biopotraviny iné?

Prečo sú biopotraviny iné?

 
Možno o potravinách, ktoré vznikli vďaka ohľaduplnému poľnohospodárstvu, viete mnoho. Možno je pre vás bio úplne novým pojmom, pod ktorým si len...  viac »
 
 
 
 
 
Prečo kupujete biopotraviny?

Prečo kupujete biopotraviny?

 
Pýtali sme sa v pražskej predajni Albio. Mariána Novotná, 29 rokov, syn 0,5 roka Ja kupujem bio len občas, snažím sa to vyvážiť bežnými...  viac »
 
 
 
 
Prečo kupujete biopotraviny?

Prečo kupujete biopotraviny?

 
Pýtali sme sa kupujúcich v obchode Country Life Petra Kopecká, 23 rokov, v ôsmom mesiaci tehotenstva Ja kupujem predovšetkým biojogurty....  viac »
 
 
 
 
Mať dobrý pocit zo života

Mať dobrý pocit zo života

 
Žijeme bio, vieme prečo Téma, ktorej sme sa rozhodli venovať celý september. Tak, aby sme na jeho konci mohli povedať: áno, vieme. Vieme, ako ísť...  viac »
 
 
 
 
BIO alebo normálne potraviny?

BIO alebo normálne potraviny?

 
Formulácia zdravá potravina je sama osebe zavádzajúca, pretože nám podsúva názor, že tie ostatné potraviny sú nezdravé. Pod tými však rozumieme iba...  viac »
 
 
 
 
Cumlík alebo palček?

Cumlík alebo palček?

 
Dobrý deň, mám 7-mesačného synčeka a mám takú menšiu dilemu. Váham, či mu dávať cumlík alebo ho nechať, keď si cmúľa prštek. Niekde som...  viac »
 
 
 
 
BIOpotraviny

BIOpotraviny

 
Aj v tomto prípade poslúži obyčajný sedliacky rozum. Pri výbere potravín si treba uvedomiť niekoľko faktov: 1) Čo je to normálna strava? Je...  viac »
 
 
 
 
Jesť bio znamená jesť zdravo?

Jesť bio znamená jesť zdravo?

 
Za kopu prachov málo skutočne dobrej muziky? Pokúsili sme sa pre vás zrátať výhody a nevýhody biopotravín. Len pokúsili, lebo bio je problematika...  viac »
 
 
 
 
Ako spoznať ekologicky šetrné výrobky v zahraničí

Ako spoznať ekologicky šetrné výrobky v zahraničí

 
Orientovať sa v tom, čo je a čo nie je produkt ekologicky šetrného hospodárstva, znamená poznať certifikované ekoznačky. Nemusíte sa báť, že by ste v...  viac »
 
 
 
 
Vitamíny a ďalšie „priateľské“ doplnky

Vitamíny a ďalšie „priateľské“ doplnky

 
Antioxidanty Antioxidanty ničia voľné radikály, ktoré majú na svedomí škodlivú oxidáciu. Naše telo je voľnými radikálmi napádané prakticky...  viac »
 
 
 
 
Čo dokážu orechy

Čo dokážu orechy

 
Pomôžu vám udržať sa v psychickej pohode, posilnia telo, zlepšia vašu pleť. Áno, reč je o jednom z veľmi cenných prírodných produktov – o...  viac »
 
 
 
 
Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu

 
Detoxikácia organizmu je vlastne vyčistenie orgánov a dutých ústrojov ľudského tela od uložených odpadových produktov, toxických látok a...  viac »
 
 
 
 
Príprava na nového člena rodiny

Príprava na nového člena rodiny

 
Ak sa partneri rozhodnú pre plánované tehotenstvo, môžu včas začať pracovať na svojom zdraví. V prípade náhodného otehotnenia majú síce určitú časovú...  viac »
 
 
 
 
Čo nekúpim, nezjem

Čo nekúpim, nezjem

 
Aj vy si hovoríte, že nie je možné držať diétu a zároveň variť pre manžela a deti? Chodiť nakupovať, a pritom sa nenechať zlákať na kúpu koláča s...  viac »
 
 
 
 
Zdravá výživa

Zdravá výživa

 
Všade počúvate, že by ste mali jesť zdravo, ale neviete, čo si pod tým máte predstaviť? Prečítali ste mnoho článkov, ale každý odporúča niečo iné? Čo...  viac »
 
 
 
 
Test: Aký je váš vzťah k jedlu?

Test: Aký je váš vzťah k jedlu?

 
1. Aké stravovanie preferujete na dovolenke? a) nepožadujem žiadne, je mi to jedno b) vhodná je podľa mňa polpenzia c) predovšetkým zdravá strava,...  viac »
 
 
 
 
Bioprodukty na našom trhu

Bioprodukty na našom trhu

 
Biopotraviny zažívajú u nás i vo svete obrovský boom. Ľudia sa stále viac starajú nielen o zdravú výživu, ale prestávajú im byť ľahostajné aj...  viac »
 
 
 
 
Čo je to bio?

Čo je to bio?

 
Ak sa kohokoľvek spýtate na to, čo si predstavuje pod pojmom bioprodukt, väčšinou dostanete nasledujúcu odpoveď: „Je to jedlo, ktoré je zdravšie ako...  viac »
 
 
 
 
Žijeme BIO, žijeme lepšie?

Žijeme BIO, žijeme lepšie?

 
Milé čitateľky a čitatelia, prinášame vám rozhovor o tom, ako sa na svet bio díva majiteľka jedného obchodíka u našich českých susedov i o tom, ako...  viac »
 
 
 
 
 

zoznam rubrík